Lust is voornamelijk de fysieke, seksuele aantrekkingskracht. Wanneer je iemand aan het daten bent die jij aantrekkelijk vindt, gaat het hele circus aan liefdeshormonen lopen. Het is niet ongebruikelijk dat het fysieke verlangen wordt verward met verliefdheid of échte liefde. Lust of verlangen en liefde lijken in het begin erg veel op elkaar. Supergrote kans dat de eerste fase van verliefdheid begint met lust, maar dit betekent niet dat het uitgroeit en verandert in liefde. Het kan, maar het is geen garantie. Om het nog ingewikkelder te maken kan het soms ook zo zijn dat de lust die je ervaart bij je date eigenlijk het verlangen is naar een totaal andere persoon, bijvoorbeeld je ex of iemand die onbereikbaar is. De verliefde gevoelens worden opgewekt door je date, maar horen dus eigenlijk thuis bij iemand anders.
Liefde is een diep gevoel van affectie dat je hebt voor iemand anders. Het is een blijvende aantrekkingskracht die verder gaat dan oppervlakkig leuk en aantrekkelijk vinden. Bij liefde komt de emotionele verbintenis om de hoek kijken. Je voelt je niet alleen seksueel aangetrokken tot de ander maar je geeft er ook om hoe de ander zich voelt, je bent dus emotioneel betrokken.
Het is belangrijk om het verschil te kennen, vooral in de beginfase van een relatie. Het verschil lijkt onbelangrijk voor sommigen, maar het is zeker toch wel belangrijk om liefde van lust te kunnen onderscheiden. Waarom? Met de lust-of-liefde kennis kun je beter inschatten hoeveel energie, moeite en commitment jijzelf en de ander in jullie date-traject willen stoppen. En het spreekt voor zich dat allebei de gevoelens goed zijn, daar is geen verwarring over mogelijk. Goede lust en goede liefde zijn beiden even mooi! Zolang beide partijen dezelfde intentie hebben.
